En imaginal praktik är ett guidat sätt att delta i en inre scen eller möta en gestalt eller ett landskap och lägga märke till vad som händer när du är med.
Du tittar inte bara på en bild. Du kan närma dig, tala, vänta, gå undan eller märka hur det känns att någon möter dig.
Gestalten måste inte börja samarbeta
Kanske vägrar en föreställd vakt att släppa förbi dig. Du kan lägga märke till din reaktion i stället för att tvinga fram ett segerrikt slut.
Blir du otålig? Lättad? Rädd att göra vakten besviken? Nyfiken på vad den tror att den skyddar?
Det är detaljerna som gör mötet meningsfullt, inte att det motsvarar en förväntan på hur läkande borde se ut.
The Circle är ett imaginalt möte som ingår i varje I AWAKE-bok. Varje guidad sjudagarsbok i The Sensual Hero’s Journey™ innehåller ett sådant möte efter de sju dagarna. The Creative Hero’s Journey™ använder också The Circle i praktiken, medan The Hidden Hero’s Journey™ ägnar mer utrymme åt bakgrunden.
Din föreställningsförmåga kan arbeta med ord eller förnimmelser, inte bara bilder. Du kan delta med det som finns tillgängligt för dig.
Aktiv imagination beskriver den närliggande jungianska metoden. Att anpassa tempot handlar om hur mycket av ett möte du vill delta i just nu. Det imaginala förklarar begreppets särskilda betoning på deltagande.
Chiara Tozzis Active Imagination, publicerad av International Association for Analytical Psychology, beskriver aktiv imagination i dess ursprungliga psykologiska sammanhang. Det är en närliggande tradition, inte ett annat namn för alla I AWAKEs egna övningar.
