Din klient går därifrån med något att utforska. En fråga som äntligen blev begriplig. En stund av kontakt med ett eget behov. Ett annat möjligt sätt att svara.
Sedan är hen tillbaka i situationerna där det brukar bli svårt.
I AWAKE ger dig material, guidad audio, övningar och ett gemensamt digitalt långsamt rum för tiden mellan mötena.
Välj det som passar ert arbete, ge klienten en tydlig plats att återvända till och ta med det hen upptäcker in i nästa samtal.
Du som köper I AWAKE-paket för dina klienter får tillgång till vår plattform utan avgift.
Dina klienter betalar inte heller något för att använda plattformen.
Du behöver inte ännu en mapp med övningar som knappt anknyter till samtalet ni just hade.
Utgå från det som var viktigt för just den här personen. Välj relevant I AWAKE-material, lägg till frågan du vill att klienten ska undersöka och prata om hur det hör ihop med ert arbete. Materialet och ljudet som ingår ger klienten något konkret att återvända till när samtalet inte längre är färskt i minnet.
Kanske arbetar ni med skillnaden mellan att vilja hjälpa till och att inte kunna göra någon besviken. Du kan be klienten lägga märke till ett tillfälle när den skillnaden visar sig och ta med sina iakttagelser till nästa möte. Syftet är tydligt. Upplevelsen är klientens egen.
I AWAKE-universumet knyter ihop böcker, ljud, övningar, mänskliga förmågor, ordlistan och läsrummet. The Sensual Hero’s Journey™, The Creative Hero’s Journey™ och The Hidden Hero’s Journey™ ger olika ingångar till att utforska det vi upplever.
Prata med oss om vilket material du vill använda. Vi hjälper dig att välja ett paket för dem du arbetar med. Du får ett personligt prisförslag och tydlig information om vad som ingår.
Du får också tillgång till nytt material innan det släpps offentligt. Behöver du något mer specifikt kan vi prata om specialskrivet material på svenska eller engelska och ta fram ett prisförslag för det du behöver.
Ibland behöver en klient skriva något innan hen vet om hen vill säga det till dig.
Plattformen är utformad med den skillnaden i åtanke. Klienten kan spara reflektioner privat och välja en viss sparad version att dela. Det som skrivs senare blir inte automatiskt synligt för dig. Klienten kan också sluta dela en version.
Du kan svara på det klienten väljer att dela. Hen kan samla sådant som ska tas upp vid nästa möte, så att en iakttagelse från tisdagen inte bara hänger på vad som går att minnas på fredagen.
Kom överens om huruvida du läser eller svarar mellan mötena, och i så fall när. Ett gemensamt utrymme fungerar bäst när båda vet vad de kan förvänta sig.
När du har satt ihop en användbar följd av övningar kan du spara den som en egen mall och anpassa den till en annan klient eller grupp. Ordna materialet i en genomtänkt följd och planera när de olika delarna ska bli tillgängliga.
Mallen ger dig något att utgå från. Ditt omdöme avgör vad som passar den här personen, vad som behöver ändras och vad som ska lämnas utanför.
För enskilt arbete finns ett privat utrymme med material som är relevant för klienten.
För en grupp väljer du om deltagarna behöver gemensamt material utan diskussion, eller ett utrymme där de kan bidra och svara varandra. Du sätter syftet och kommer överens med gruppen om hur ni ska använda det. Deltagarna ska veta vem som kan se ett inlägg innan de skriver det.
En workshop, en grupp som träffas över tid och en enskild behandlingskontakt behöver inte fungera på samma sätt.
Ditt arbete omfattar också att hitta en mötestid, ändra en bokning och se till att rätt person har rätt länk.
Vid en introduktion kan vi gå igenom plattformens kalender, bokning för enskilda och grupper, tillgängliga tider, avbokningsregler och påminnelser. Vi kan också prata om vad som behövs för att ansluta Google Calendar, Google Meet, Zoom och Stripe för betalning av dina egna samtal.
Vi bekräftar vilka tjänster som går att ansluta för ditt arbete innan du börjar förlita dig på dem. Externa tjänsters villkor och avgifter för betalningar är separata från den kostnadsfria tillgången till plattformen.
Du som arbetar med terapi eller samtalsstöd: Undersök om utvalt I AWAKE-material passar personen, din bedömning och ditt arbetssätt. Du väljer övningar och tempo och kommer överens med klienten om hur ni följer upp det som händer mellan mötena.
Du som coachar: Knyt materialet till ett mål klienten själv har valt. Använd nästa samtal till att undersöka vad hen lade märke till, prövade eller började tänka annorlunda om. Att ha gjort övningen är inte hela poängen.
Du som leder grupper: Ge deltagarna något gemensamt att utgå från före eller efter en workshop. Välj ett utrymme för enbart material eller ett upplägg med diskussion, beroende på gruppen och det ni har kommit överens om.
Berätta hur du arbetar. Vi pratar om erbjudandet utifrån det, utan att utgå från att alla ska använda det på samma sätt.
Aurora är en valfri AI Practice Partner som du får tillgång till genom en inbjudan. Hennes frågor hjälper klienten att undersöka en tanke, uppmärksamma kroppsliga signaler i sitt sammanhang och fundera på vad hen vill pröva i vardagen.
Du kan be om ett möte för att lära känna hennes arbetssätt och prata om att prova henne. Tillgång till Aurora och villkoren för användning ordnas separat från den kostnadsfria plattformen.
Uppmärksamhet, förmågan att urskilja känslor och förmågan att ifrågasätta en tanke är olika saker. Läs om de mänskliga förmågor som knyter ihop materialet och hitta ord för just det ni vill arbeta med.
När ett begrepp kommer in i samtalet kan klienten gå tillbaka och läsa vad det betyder. Ordlistan skiljer mellan forskningstermer, vardagliga uttryck och I AWAKEs egna begrepp.
I läsrummet kan du och dina klienter följa ett ämne längre än den enskilda övningen. Undersök nyanserna och forskningsbakgrunden och avgör vad som är relevant för ert arbete.
Du som köper I AWAKE-paket för dina klienter behåller din tillgång utan avgift. Du behöver ingen löpande plattformsprenumeration för att behålla den. Dina klienter betalar inte heller någon plattformsavgift. Köpt material, dina egna arvoden, specialbeställt material och externa tjänster betalas separat.
Ja. Du kan ordna lämpliga resurser i en följd, spara den som en egen mall och anpassa den till en annan person eller grupp. Vi bekräftar vilket I AWAKE-material som ingår i ditt paket.
Ja. Berätta om gruppen, syftet och om du behöver svenska, engelska eller båda språken. Vi pratar igenom omfattningen och ger dig ett personligt prisförslag.
Nej. Den prenumerationen är för den som vill öva själv genom en Hero’s Journey. Det här erbjudandet är för dig som använder I AWAKE i ditt arbete med klienter.
I AWAKE är ett universum för mänsklig utveckling, skapat av Camilla Wellton. Reflekterande skrivande, uppmärksamhet på kroppen, föreställningsförmåga, ljud och övning i vardagen möts i tre sammanhängande verk. The Sensual Hero’s Journey™ utforskar förnimmelser, lust, känsloliv och kontakt. The Creative Hero’s Journey™ utforskar möjlighet, tillåtelse och förmåga. The Hidden Hero’s Journey™ utforskar perception, tolkning och den inre världen.
För dig som arbetar med människor ger det flera ingångar till samma fråga. Någon känner igen sig i ett stycke text, en bild eller något i kroppen innan orden kommer. Du väljer det som passar personen och ert gemensamma syfte.
Forskning om bakomliggande processer har påverkat hur materialet är utformat. Det är en annan sak än att I AWAKE-systemet i sig har prövats i en studie. Vi presenterar inte hela universumet som en kliniskt validerad behandling.
Det ska gå att skilja mellan ett forskningsresultat, en teoretisk modell, en symbolisk tolkning och en I AWAKE-övning. På forskningssidan förklarar vi sambanden så att du kan bedöma materialet utifrån ditt eget yrkeskunnande.
Interoception gäller signaler från kroppens inre och hur de registreras och bearbetas. Forskningen skiljer mellan uppmärksamhet på en signal och förmågan att identifiera den korrekt. I AWAKE låter kroppsliga iakttagelser ta plats bredvid reflektionen. Frågan är vad personen märker i sitt sammanhang, snarare än vad en förnimmelse skulle bevisa. Khalsa med flera.
Anknytningsforskning ger perspektiv på närhet, stöd och reaktioner när en relation känns osäker. I AWAKE använder sådana frågor för att utforska relationer utan att göra en anknytningsetikett till en hel person. Ni kan undersöka hur klienten ber om hjälp eller reagerar på osäker närhet. Ett mönster går att undersöka. Det är ingen dom över en partner. Fraleys forskningsöversikt.
Polyvagal teori är en inflytelserik men omstridd modell, inte en vedertagen förklaring av det autonoma nervsystemets fysiologi. Dess specifika påståenden har mött omfattande vetenskaplig kritik och svar från förespråkarna. Där perspektivet förekommer ska det framgå att det är en teoretisk modell. Att någon beskriver att hen ”stänger av” fastställer inte en särskild mekanism i vagusnerven. Vetenskaplig kritik, svar.
I AWAKE diskuterar Jungs bidrag till arbete med inre bilder, bland annat aktiv imagination och symboliskt utforskande. Jungianska begrepp hör till en psykologisk tradition. De bevisar inte att en symbol har en enda objektivt riktig betydelse. Materialet låter dig undersöka en bild utifrån personens egna associationer. Det presenteras inte som jungiansk analys. I AWAKE om aktiv imagination, IAAP om analytisk psykologi.
Nej. En guidad visualisering formar medvetet upplevelsen genom ett manus. Jungs aktiva imagination har en egen historia och innebär ett utforskande av inre material som växer fram. Skillnaden spelar roll när du väljer en övning. Två arbetssätt blir inte utbytbara för att båda använder bilder. I AWAKEs genomgång.
Ibland märker en person en förnimmelse innan det finns ord för den. Ibland ger en mer precis formulering något nytt att undersöka. Forskning om att sätta ord på känslor omfattar resultat från bestämda laboratorieuppgifter. Den visar inte att varje skrivövning ger samma effekt. I AWAKE låter iakttagelser och ord bidra till utforskandet. Lieberman med flera.
Forskning om arbete mellan sessioner lyfter betydelsen av ett tydligt syfte, gemensam planering och uppföljning. Praktiskt betyder det att knyta övningen till något viktigt från samtalet och återkomma till erfarenheten tillsammans. En länk till material kan inte göra det arbetet åt er. Plattformen ger en struktur. Du och klienten ger övningen dess syfte. Ryum, Bennion och Kazantzis.
Inre bilder och sinnesintryck kan involvera överlappande mekanismer men är fortfarande olika erfarenheter. En föreställd scen kan vara värd att undersöka utan att behandlas som ett återfunnet faktum eller en yttre händelse. I AWAKE använder bilder som material för reflektion. Personens associationer går fortfarande att pröva och ifrågasätta. Pearson med flera.
Metakognition gäller hur vi följer och bedömer vårt eget tänkande. Säkerhet och träffsäkerhet är olika saker. Det ger en användbar fråga i arbetet: vad lade personen märke till, och vilken slutsats drog hen? I AWAKEs arbete med Reality Literacy låter er undersöka den skillnaden utan att avfärda själva upplevelsen. Fleming och Lau.
En avsikt kan bli mer konkret när den knyts till en situation som går att känna igen: ”Om jag behöver tid innan jag svarar, ber jag om det.” Forskning om implementeringsintentioner undersöker sådan planering. Här finns en användbar koppling till I AWAKEs övningar i vardagen, utan garantier för att en viss plan fungerar för alla. Gollwitzer och Sheeran.
Utgå från personen, din yrkeskompetens och det ni har kommit överens om. Bedöm om inåtriktad uppmärksamhet, arbete med bilder eller skrivande är lämpligt. Anpassa eller avbryt när det behövs. Formaten ger dig valmöjligheter, inte ett krav på att använda alla arbetssätt. Du kan diskutera ett urval med oss innan du köper ett paket.
Den erbjuds som en plats för övningsmaterial och reflektion och presenteras inte som ett journalsystem. Du ansvarar fortfarande för din yrkesmässiga dokumentation, dina bedömningar och era överenskommelser om kontakt mellan mötena. Vi kan prata igenom användning och tillgång innan du introducerar plattformen för klienter eller patienter.
I upplägget för reflektion skiljs privat skrivande från en sparad version som klienten själv väljer att dela. Prata om vad du kan se, om du kommer att svara och när. I en grupp behöver deltagarna veta vem som kan se ett inlägg och hur de ska hantera varandras uppgifter.
Hero’s Journey ger en berättande form för att utforska förändring. De tre I AWAKE-resorna är kreativa ramverk, inte diagnoser eller stadier som alla måste gå igenom. Värdet i ditt arbete ligger i den fråga som formen hjälper personen att känna igen och undersöka. Forskningsresultat ska bedömas för sig, även när en berättelse gör en övning meningsfull.
Berätta vilka du arbetar med och vad du söker. Vi svarar personligen med ett förslag på material, en introduktion till Aurora eller båda.
