Besvikelse

Du ville ha hjälp. Du fick beröm för hur bra du klarar dig.

Du ville ha tid tillsammans. Du fick ett fint meddelande.

Vänligheten kan vara äkta. Behovet kan finnas kvar.

De menade väl
Du behövde ändå något annat

Besvikelse kommer när något du hoppats på inte händer, eller inte blir som du hade tänkt dig. Den kan finnas samtidigt som tacksamheten. Opraktiskt för den del av dig som försöker bevisa att du borde vara nöjd.

Besvikelsen behöver inte bli en anklagelse. Du behöver inte heller skämmas tills du slutar tala om den. Den kan hjälpa dig att se skillnaden mellan det som hände och det du hoppades skulle hända.

Living on Love Crumbs är en guidad 7-dagarsresa med bok inom The Sensual Hero’s Journey™. Den undersöker just den skillnaden i relationer. En god avsikt kan inte behöva räcka som svar på allt som saknas.

Behov hjälper dig att bli tydligare med vad du saknar. Acceptans låter känslan finnas innan du bestämmer vad du vill be om eller förändra.

Nobas Emotion Experience and Well-Being ger en bredare bakgrund om känsloliv. Den tar upp att olika känslor kan finnas samtidigt. Tacksamhet behöver inte bli en regel som förbjuder besvikelse.

Till ordlistan.