Egenvärde

Egenvärde handlar här om att uppleva att du räknas som människa, oberoende av hur det går i en viss roll, relation eller arbetsuppgift. På engelska används self-worth.

Det kan kännas tätt knutet till att vara nyttig, önskad, imponerande eller lätt att ha omkring sig. Den kopplingen behöver uppmärksamhet när förlorat godkännande känns som att förlora rätten att betyda något.

Förslaget fick nej
Du upphörde inte att finnas

Svaret kan göra ont. Det kan innehålla något att lära om erbjudandet, tidpunkten eller personen du vände dig till.

Det är inte en fullständig beskrivning av ditt liv.

The Creative Hero’s Journey undersöker vad du ber det du skapar att bevisa om dig. The Sensual Hero’s Journey möter också frågan när omsorg och tillhörighet verkar bero på att du har ovanligt få behov.

Du får vilja bli uppskattad. Du får tycka om att vara efterlängtad. De sakerna behöver inte bli betydelselösa. Men de behöver heller inte bära hela ditt värde.

Självkänsla gäller hur du värderar dig själv. Andras godkännande riktar blicken mot gensvaret utifrån. Tillhörighet väcker en annan fråga: får kontakten finnas kvar när mer av dig får vara med?

Dan P. McAdams Self and Identity hos Noba beskriver hur människor skapar en uppfattning om sig själva genom roller, mål och livsberättelser. Den bilden är större än en persons reaktion på en enda sida av dig.

Till ordlistan