Du tänker på en sång du kan väl. Kanske hör du något av den inom dig, utan att se en enda bild.
Mentala föreställningar, på engelska mental imagery, är inre upplevelser som liknar syn-, hörsel- eller andra sinnesintryck, utan att du just då tar emot motsvarande sinnesintryck. Det kan vara bilder, ljud, beröring, rörelse eller andra sinnesintryck.
Vissa ser tydliga inre bilder. Andra föreställer sig mer genom ord, en uppfattning om rummet, en förnimmelse eller bara en känsla av att något finns där.
I I AWAKEs guidade övningar med inre scener behöver den skillnaden inte vara ett problem du måste lösa innan du kan delta. Du kan ana en gestalts närvaro, föreställa dig vad du skulle säga eller märka din reaktion på en scen utan att få fram en detaljerad film i huvudet.
Frågan är vilken form upplevelsen tar för dig. Inte om den ser ut som någon annans beskrivning.
Föreställningsförmåga är det bredare begreppet. I en övning med en inre scen kan du också delta i det som händer, i stället för att bara föreställa dig hur det ser ut.
Imagination i Stanford Encyclopedia of Philosophy beskriver olika sätt att föreställa sig och deras förhållande till perception. Det ger ett sammanhang utan att förutsätta att all fantasi främst består av bilder.
