Du förstår så mycket

Men märks det i hur du lever

Du behöver inte fler insikter att samla på

Du behöver få öva på att möta dig själv annorlunda just där det gamla mönstret brukar vinna.

När du kör över det du känner.

När du skyndar förbi njutningen.

När du skapar ur panik.

När du tar intensitet för kärlek.

När du förväxlar kontroll med trygghet.

När du överger din egen rytm för att fortsätta vara någon andra accepterar.

Älskling, har någon sagt att läkning utan njutning och sensualitet riskerar att bli ännu ett sätt att bara hantera livet?

Att förstå ditt nervsystem spelar roll. På riktigt.

Att din fantasi kan användas till mer än orostankar och repriser av allt som stressar dig. Den har också plats för njutning, utforskande och skapande.

Och ärligt talat vill du inte bara fungera.

Du vill känna hur ditt liv tänder något i dig.

Du har satt ord på mönstret.

Du vet varför du övertänker.

Varför du stänger av.

Varför du dras till människor som inte riktigt kan möta dig.

Varför du säger ja när något i dig redan har gått därifrån.

Varför du vill ha mer och sedan spänner dig när mer kommer nära.

Du har inte brist på insikt.

Du har kommit till platsen där insikten behöver märkas i hur du lever.

Inte som ännu en tanke.

Som ett annat val.

The Sensual Hero’s Journey™

The Creative Hero’s Journey™

The Hidden Hero’s Journey™

För det som insikten inte når fram till

Forskningen pekar åt ett tydligt håll: insikt spelar roll, men räcker sällan på egen hand.

Förändring får bättre förutsättningar när förståelse förenas med uppmärksamhet, känslomässig bearbetning, fantasi, upprepning, reflektion och nya sätt att agera i vardagen.

Därför bygger I AWAKE inte på ett enda verktyg.

Arbetet hämtar stöd från psykologi, anknytningsforskning, interoception, känsloreglering, nervsystemsreglering, narrativ identitet, mental föreställningsträning, positiva känslor och beteendeförändring.

Det är ingen medicinsk behandling.

Inget löfte om att en övning ska lösa ditt liv.

Det är ett omsorgsfullt utformat arbete för att det du förstår om dig själv också ska kunna förändra hur du lever.

Varför Hero’s Journey

Hero’s Journey är ett mönster för förändring som återkommer i myter, berättelser och övergångsriter i olika kulturer.

Joseph Campbell gav mönstret dess namn.

Du känner igen det även om du aldrig har studerat det.

Det finns under berättelserna vi återvänder till, för att det speglar något vi känner igen i mänsklig förändring.

I AWAKE använder Hero’s Journey eftersom förändring behöver mer än information.

Den behöver en hjälte.

Hjälten behöver något att söka.

Och sökandet behöver en ram som sträcker sig djupare än livets yta.

Grunden för närhet till dig själv

I I AWAKE läser du, skriver, lyssnar, lägger märke till, känner, föreställer dig och återvänder.

Inte för att bli ett mer välskött självförbättringsprojekt.

Utan för att få en ärligare relation till det liv du faktiskt lever.

Poängen är inte att samla på ännu en insikt.

Poängen är att låta insikten nå nästa verkliga ögonblick.

Ditt nästa ja.

Ditt nästa nej.

Ditt nästa samtal.

Nästa gång du skapar något.

Nästa stund av njutning.

Nästa möjlighet att stanna hos dig själv.

För de sidor av dig som tystnade

Inte för att de var svaga.

Utan för att de lärde sig att det var tryggare så.

Viljan. Mjukheten. Lusten. Instinkten. Kreativiteten.

Livets magi.

I AWAKE är en väg tillbaka till dem.

Inte genom att tvinga fram något.

Genom uppmärksamhet.

Genom övning.

Genom upplevelser som hjälper dig att komma nära dig själv.

Varför ingen annan gör det på det här sättet

För att det inte är lönsamt att säga att terapi kan förklara mönstret medan kroppen fortfarande lever det.

Att nervsystemet också behöver din närvaro: din andning, din fantasi, din beröring, din tid.

Det som ingen annan kan göra åt dig.

Därför skapade jag I AWAKEs universum.

För dig, för mig, för oss.

Det är inte självhjälp.

Det handlar om kontakt med dig själv. Om att komma tillbaka.

Du behöver inte fler snabba lösningar. Du behöver få bli mött, hela vägen, också mellan samtalen.

Och det börjar med att möta dig själv. Alla sidor av dig.

Långsamt.

Ärligt.

Nära.

Läsarnas upplevelser

Det här förändrade mitt liv!
Camilla är ett geni. Det är svårt att förstå hur en enda person kan skapa en så uppslukande upplevelse av läkning, kroppslig kontakt och andlighet, som når förbi det medvetna tänkandet.
Jag är oerhört tacksam över att äntligen ha fått nycklarna till att börja läka det jag bär med mig från relationen till min mamma. Jag hade inte riktigt sett det förut, eller hur det påverkade alla mina relationer, särskilt kärleksrelationerna.

I AWAKE är inte bara en bok eller en ljudupplevelse.
Det är ett helt system som varsamt men kraftfullt arbetar med dig inifrån.

Camillas sätt att skriva, orden hon väljer och frågorna hon ställer håller en otroligt hög nivå. De får dig verkligen att stanna upp, reflektera och gå djupare.

Dag för dag märkte jag hur mycket klarhet och insikt som kom av sig självt.
Det går på djupet utan att bli tungt och ger stöd utan att något känns påtvingat.

I AWAKE är en 7-dagarsresa där du på riktigt kommer djupt in i dig själv och det som är sant för dig.

Om du har provat terapi, meditation och annat för att läka eller förstå dig själv utan att det har fungerat, är den här boken för dig.

I AWAKE hjälper dig att ta av masken du burit för att skydda dig och släppa andras bördor som du haft på dina axlar, fast de inte är dina.

Musiken och ljudövningarna tillför ännu ett vackert lager. De skapar en trygg känsla av kontakt med kroppen som gör det lätt att vara närvarande, mjukna och verkligen ta till sig det man gör. Ljudlandskapet känns genomtänkt, lugnande och känslomässigt lyhört. Det vägleder utan att distrahera.
Jag är på dag 6 och älskar verkligen resan. I AWAKE är inget man bara konsumerar.

Man känner hur det arbetar tillsammans med en, dag för dag. Det ger så mycket, är intelligent utformat och förändrar på riktigt.

Att få gå in i det här heliga gränslandet, med hjälp av hennes vänliga, lockande röst och musiken som min kropp nu längtar efter. Jag ska skaffa alla böcker och ljudupplevelser.

Det förändrade mitt liv fullständigt. Jag kände att varje kapitel behövde åtminstone några dagar att sjunka in, snarare än ett kapitel om dagen.
Det är mycket att ta in och det öppnar en varsamt men kraftfullt.
Ren magi och lycksalighet! 🙏🏽❤️