Uppmärksamheten väljer ut.
Minnet knyter ihop.
Känslorna färgar.
Identiteten tar ställning.
Kulturen ger dig roller och berättelser.
Instinkten förbereder ett svar.
Innan du vet ordet av kan det du upplever och din förklaring av det kännas som samma sak. Både för dig och när du berättar för andra.
The Hidden Hero’s Journey börjar i mellanrummet mellan upplevelsen och förklaringen.
Hur kan du behålla kontakten med det du är med om och samtidigt bli mer nyfiken på vad som får det att betyda det du tror att det betyder?
Den förmågan kallar vi Reality Literacy.
Reality Literacy är förmågan att behålla kontakten med det du upplever medan du granskar de mönster, antaganden, perspektiv och strukturer som ger upplevelsen mening.
Du behöver inte misstro allt du känner. En upplevelse kan vara verklig utan att din första förklaring är fullständig eller riktig.
Du kan verkligen känna dig utanför och ändå inte veta varför du inte fick svar på ditt meddelande.
Du kan känna fara i kroppen utan att ännu veta om det är situationen här och nu, ett äldre mönster eller flera saker samtidigt som bidrar.
Du kan ha rätt om en situation och ändå ha nytta av att se hur din identitet, dina förväntningar eller det du ärvt från din kultur påverkar din blick.
Reality Literacy låter dig ta din upplevelse på allvar och samtidigt ompröva vad den betyder.
Utan cynism.
Utan att övertyga dig själv om att det du upplevt aldrig hände.
Utan att hitta en smart förklaring som gör din smärta oviktig.
Du blir helt enkelt mer varsam med dina slutsatser.
The Hidden Hero’s Journey är inte dold för att den hör till en hemlig värld.
Den är dold för att så mycket av det som styr ett liv hinner verka innan vi får syn på det.
✨ Identiteten som avgör vad som är ”typiskt mig” och perspektivet som styr vad du lägger märke till.
✨ Känslorna kring ett val och den instinktiva impulsen att närma dig eller dra dig undan.
✨ Det som gått i arv och ligger bakom en oskriven familjeregel.
✨ Medvetenheten som gör det möjligt att få syn på alltihop.
Det här behöver inte vara mörka eller hotfulla krafter.
Det mesta är vardagligt.
En del skyddar dig.
Mycket lärde du dig långt innan du kunde välja själv.
Resan går ut på att få syn på det, utan att göra varje osäkerhet till en teori.
The Six Domains ger dig sex utgångspunkter för att undersöka en upplevelse.
De är inte personlighetstyper, diagnoser, andliga plan eller kategorier som förutsäger vad som ska hända.
De är olika områden att ställa frågor inom.
Samma upplevelse kan undersökas genom flera av dem. Olika perspektiv kan visa olika delar av samma verklighet.
✨ House: identitet och de strukturer genom vilka du förstår vem du är.
✨ Sky: perception, uppmärksamhet, tankar och tolkning.
✨ Garden: känslor och de villkor som får dem att växa eller dra sig tillbaka.
✨ Forest: instinkt, procedurminne, inre delar och mönster som kan aktiveras innan du har ord för dem.
✨ Ocean: familj, kultur, historia och arv.
✨ Space: medvetenhet, osäkerhet, perspektiv, tystnad och vägen tillbaka från det abstrakta till det konkreta.
The Hidden Hero’s Journey frågar hur du vet det du tror att du vet. Och vad du får syn på när du också undersöker själva perspektivet du ser genom.
Tillsammans ger de tre resorna stöd för ett liv där du kan känna, skapa och undersöka vad saker betyder.
The Hidden Hero’s Journey tar inte bort osäkerheten.
Den hjälper dig att inte lika lätt styras av den första berättelsen som dyker upp.
Korten förutsäger inte framtiden. De avslöjar inte vad någon annan tänker och ger dig inget besked från en högre instans.
De är omsorgsfullt utformade avbrott i dina invanda sätt att tolka verkligheten. Ett avbrott som kan räcka för att en annan fråga, ett annat perspektiv eller en ny möjlighet ska hinna dyka upp.
Reality Revealed, med undertiteln The Reality Literacy Deck, är en kortlek med 78 kort och en tillhörande bok.
Du kan använda kortleken på egen hand, tillsammans med den tillhörande boken, vid sidan av en bok ur The Sensual Hero’s Journey eller The Creative Hero’s Journey, eller för att regelbundet öva din Reality Literacy.
