I AWAKE-böckerna
För den del av dig som redan har förstått tillräckligt.
I AWAKE är ett växande bibliotek av guidade böcker och erfarenheter för självutforskning av Camilla Wellton. Du läser, skriver, lyssnar och övar. Psykologi, kunskap om nervsystemet, sensualitet och föreställningsförmåga får mötas, så att insikten kan ta vägen någonstans.
Börja där det faktiskt tar emot
Du behöver inte börja med bok ett. Börja där något fortsätter upprepa sig.
Om du kom hit för att hitta en självhjälpsbok, en journal för självutforskning eller en kroppslig väg in i ett gammalt mönster, börja med frågan som redan har din uppmärksamhet.
Får jag vara någon annan?
För people pleasing, självcensur och rollerna du lärde dig att kalla din personlighet.
Jag vill ha mer än smulor
För relationer där kärleken kan vara äkta, men dina behov ändå får nöja sig med smulor.
Det skulle ju gå över
För gammal smärta, sorg och reaktioner som inte verkar ha fått meddelandet om att tiden har gått.
Under huden
För beröringshunger, intimitet och avståndet mellan att längta efter kontakt och att kunna ta emot den.
Förför mitt sinne
För övertänkande, grubbel och ett sinne som fortsätter försöka tänka sig fram till trygghet.
Jag känner mer än jag visar
För känslor som spelas upp om och om igen, meningsskapande och berättelserna som växer runt det du känner.
Jag får vara både och
För beslut där kropp, tanke, längtan och rädsla vägrar rösta likadant.
Får det kännas så här bra?
För njutning, att ta emot och att upptäcka vad som faktiskt får dig att känna dig mer levande.
Jag längtar efter…
För längtan, ambition och att bygga kapacitet nog att bära det du fortsätter säga att du vill ha.
Tre Hero’s Journeys
Ett universum, tre olika sorters mänskliga frågor.
The Sensual Hero’s Journey
För relationer, intimitet, självtillit, lust, njutning och mönster som lever nära kroppen.
The Creative Hero’s Journey
För kreativa blockeringar, tillåtelse, att stå för sitt skapande, synlighet och förmågan att göra det som fortsätter vilja bli till.
The Hidden Hero’s Journey
För perception, känslor, föreställningsförmåga, arketyper, kultur och de djupare strukturer som formar världen du upplever.
Inte riktigt självhjälp
Inte riktigt en journal
Definitivt inte passiv läsning
Om du kom hit för böcker om personlig utveckling, somatisk självhjälp eller en guidad journal för självutforskning känner du igen delar av de formerna. I AWAKE är medvetet inte helt någon av dem.
Böckerna är gjorda för att användas. Läsningen ger dig språk. Skrivandet hjälper dig märka vad som faktiskt är ditt. Ljudet förändrar tempot. Kroppslig praktik tar frågan ur huvudet och in i erfarenheten. Poängen är inte att samla mer insikt. Det är att skapa förutsättningar för att insikten ska kunna bli levd information.
Metoden hämtar stöd i psykologi, forskning om nervsystemet, somatiskt lärande, föreställningsförmåga och berättelsestruktur utan att göra någon av dem till universallösning.
Böcker av Camilla Wellton
Camilla Wellton är skaparen av I AWAKE och The Sensual Hero’s Journey™, The Creative Hero’s Journey™ och The Hidden Hero’s Journey™. Hennes arbete låter forskning, kroppslig praktik, sensualitet och föreställningsförmåga mötas utan att slipa bort det märkliga, ömma eller obekväma i att vara människa.
I AWAKE-biblioteket är skrivet för vuxna läsare som vill ha mer än motiverande formuleringar, men inte heller vill få sitt inre liv reducerat till ett kliniskt problem.
