Sårbarhet

Att be om omsorg. Visa något du har gjort. Erkänna att du inte vet. Låta någon förstå att deras svar påverkade dig.

Sårbarhet är den utsatthet som finns när något betyder något och du inte helt kan styra hur det blir mottaget.

Det kräver inte att du berättar allt för alla.

Att vara öppen är inte att vara oskyddad

Du kan välja personen, tillfället och hur mycket du delar. Något du erkänner för dig själv kan betyda mycket redan innan det blir ett samtal med någon annan.

The Sensual Hero’s Journey™ undersöker närhet, behov och att ta emot. The Creative Hero’s Journey™ möter sårbarheten när någon annan får se och bedöma det du har skapat. Båda kan vara relevanta, eftersom känslan kan vara bekant från helt olika delar av ditt liv.

Målet är inte att ständigt vara exponerad. Det är att ha tillräckligt med valmöjligheter för att behovet av skydd inte automatiskt ska bestämma hur nära varje relation får bli eller hur långt varje ambition får sträcka sig.

Tillit väcker frågan om vad en person har visat att du kan anförtro dem. Du får också välja tempot. Att dela något viktigt behöver inte bli ett prov på mod. Samtycke ger språk för att vilja delta och ändå sätta villkor.

Läs vidare

Relationships and Well-Being hos Noba undersöker sociala relationer och välbefinnande. Det ger ett bredare sammanhang för närhet där gensvar och tillit räknas, inte bara hur mycket någon avslöjar.

Till ordlistan.