I AWAKEs universum rymmer tre hjälteresor.
Varför tre? Du vet vad man brukar säga om talet tre: det är magiskt! Nej, jag skojar lite.
Tre resor som närmar sig olika djup i dig. Tre sätt att ställa frågor, om olika delar av ditt inre och yttre liv.
Varje resa har sin egen inre geografi och därför sin egen karta.
Du behöver inte följa alla tre. Och kartorna kräver inte att du besöker platserna i en bestämd ordning.
Det ja du säger fast du egentligen menar något annat.
Nejet du sväljer.
Njutningen du skjuter upp.
Lusten du förklarar bort.
Mjukheten du gömmer bakom din kompetens.
Kroppen du styr mer än du lyssnar till.
Närheten du längtar efter och sedan skyddar dig mot.
Här handlar sensualitet inte om en stil.
Här handlar sensualitet om kontakt.
Med det som är sant innan du redigerar det.
Med det du vill innan du skäms för det.
Med det du känner innan du gör det bekvämt för andra.
Med den del av dig som är trött på att spela en roll och vill vara på riktigt.
Börja här om du är trött på att känna dig långt ifrån ditt eget liv.
Kreativitet är inte bara konst.
Det är så det meningsfulla får form.
Arbetet du vill göra.
Livet du vill forma.
Framtiden som fortsätter att göra sig påmind, för att något i den angår just dig.
Men det som känns meningsfullt kan förvrängas.
Av press. Av jämförelser.
Av känslan att allt måste hända nu.
Av behovet att bevisa något.
Av föreställningen att framgång äntligen ska göra dig trygg.
Av den del av dig som vill bygga ett vackert liv utan att någonsin behöva känna sig osäker igen.
The Creative Hero’s Journey är till för skaparen i dig, inte för den del som försöker skydda dig genom att spela skapare.
Skapa ur det som betyder något.
Inte ur överlevnad förklädd till ambition.
Före valet finns ett mönster.
Innan du reagerar har något redan fått en betydelse för dig.
Före rädslan finns ett minne.
Före längtan finns ett sår eller en sanning, ibland båda.
Innan livet upprepar sig igen finns något osynligt som formar vad som känns möjligt.
The Hidden Hero’s Journey är till för den del av dig som känner att de vanliga förklaringarna inte räcker.
Här utforskar du sinnets djupare landskap och hur de hänger ihop med nervsystemet.
De osynliga strukturerna under ditt synliga liv.
Inte för att analysera sönder dig själv.
Utan för att lära känna det som har styrt dig under ytan, nära och intuitivt.
Och för att själv vara med och forma grunderna för hur du upplever din verklighet.
Älskade du, har någon sagt att läkning utan njutning och sensualitet riskerar att bli ännu ett sätt att bara hantera livet?
Att förstå ditt nervsystem spelar roll. På riktigt.
Att din fantasi kan användas till mer än orostankar och repriser av allt som stressar dig. Den har också plats för njutning, utforskande och skapande.
Och ärligt talat vill du inte bara fungera.
Du vill känna hur ditt liv tänder något i dig.
Du behöver få öva på att möta dig själv annorlunda just där det gamla mönstret brukar vinna.
När du kör över det du känner.
När du skyndar förbi njutningen.
När du skapar ur panik.
När du tar intensitet för kärlek.
När du förväxlar kontroll med trygghet.
När du överger din egen rytm för att fortsätta vara någon andra accepterar.
Designer, skapare, science fiction-älskare, yogalärare och utövare sedan över 30 år, mamma och författare till I AWAKE-böckerna.
Det här är inte bara ett system av metoder. Det är min egen väg tillbaka från avstånd till kontakt, från självskydd till en sinnlig och kreativ närvaro där jag tillhör mig själv.
För att det inte är lönsamt att säga att terapi kan förklara mönstret medan kroppen fortfarande lever det.
Att nervsystemet också behöver din närvaro: din andning, din fantasi, din beröring, din tid.
Det som ingen annan kan göra åt dig.
Därför skapade jag I AWAKEs universum.
För dig, för mig, för oss.
Det handlar om kontakt med dig själv. Om att komma tillbaka.
Du behöver inte fler snabba lösningar. Du behöver få bli mött, hela vägen, också mellan samtalen.
Och det börjar med att möta dig själv. Alla sidor av dig.
Långsamt.
Ärligt.
Nära.
