Acceptans och att släppa taget

Att släppa taget börjar ofta med acceptans. Det är svårt att släppa något samtidigt som du vägrar erkänna att du håller fast vid det.

Acceptans gör det möjligt att möta det som finns. Så här är det just nu.

Att släppa taget väcker nästa fråga: vad behöver inte längre styras av att det är så?

Sambandet hjälper till att förklara varför ett påtvingat ”släpp det bara” sällan fungerar. Det vi ännu inte har mött kan komma tillbaka i en annan form.