Förmågan att låta kroppsliga förnimmelser, var du befinner dig och information från nuet vara med när du förstår en situation. Du behöver inte leva enbart i förklaringar, förutsägelser eller det som redan har hänt.
Embodiment och närvaro handlar här om att låta kroppen och omgivningen vara med när du orienterar dig.
Tankarna kan snabbt gå till framtiden, minnet eller tolkningen. Kroppen ger också information: tryck, andning, värme, riktning, ansträngning, trötthet, rörelse och det enkla faktum att du befinner dig någonstans just nu.
Här ingår att orientera dig i nuet och att få kontakt med dig själv genom sinnena. Det betyder inte att förnimmelser alltid talar sanning. Den egna kroppsliga erfarenheten får en plats bredvid tankar, historia och information utifrån.
Ordlistans Embodiment, Närvaro och Kroppsmedvetenhet ger bakgrund. Käken svarade först undersöker varför kroppslig information hör hemma i reflektionen utan att bli ofelbar.
I Want to Be Touched ägnar sig särskilt åt den här förmågan genom förnimmelser, kontakt och mottagande.
