Sårbarhet

Sårbarhet är förmågan att låta något betydelsefullt bli synligt och utsatt, samtidigt som man behåller sitt handlingsutrymme och sin urskiljning.

Sårbarhet är förmågan att låta något betydelsefullt bli synligt och utsatt, samtidigt som man behåller sitt handlingsutrymme och sin urskiljning.

Det kan innebära att visa osäkerhet, uttrycka tillgivenhet, be om hjälp, erkänna att något gjorde ont eller låta någon se sådant vi inte helt kan kontrollera.

Sårbarhet är inte samma sak som att berätta om sig själv.

Att berätta varje detalj av ditt liv för en främling kan lämna dig väldigt exponerad utan att skapa särskilt mycket närhet.

Sårbarhet som fungerar väl rymmer också omdöme om vem du delar något med, när och hur mycket.

Förmågan ligger i att låta andra möta dig som du är, utan att anta att öppenhet kräver att du ger upp ditt skydd.

Ingår i Integritet i relationer.