Sex områden i det inre livet

Huset

Börja med en dörr.

Vilka rum får andra komma in i? I vilka följde rollerna med på köpet, tillsammans med möblerna? Var börjar din identitet kretsa kring att vara användbar, vacker, hemlighetsfull, arbeta, ta hand om familjen eller behålla kontrollen?

Huset är området för identitet inom The Hidden Hero’s Journey™. Ett rum kan ge dig ett sätt att fundera över roller som du har vuxit in i, ärvt eller vuxit ur. Du avgör vilka associationer som hör till ditt liv.

Filosofen Gaston Bachelard skrev om intima rum och föreställningslivet kring hus, hörn och lådor. Hans fenomenologi fördjupar uppmärksamheten på platsen. Den är inte ursprunget till I AWAKEs karta och ger ingen universell kod för att tolka den.

En person föreställer sig en låst vind och tänker på familjens historia. En annan förknippar vinden med värme och tråkig förvaring. Huset är användbart så länge associationerna får fortsätta att överraska.

Trädgården

I Trädgården riktas uppmärksamheten mot känslorna.

Vissa delar har skötts alltför omsorgsfullt. Andra har fått beröm för att de klarar sig utan vatten. Minnet återkommer som en växt ingen bjöd in, och rötterna försvinner inte för att man förolämpar dem.

Trädgården är området för känsloliv. Bilderna väcker frågor om omsorg, minne och längtan. Vad har du gett uppmärksamhet? Vad har du förväntat dig ska överleva utan att få någon uppmärksamhet? Svaret kan vara obekvämt. Det måste inte bli en lärdom om att växa.

Språket om växande har avsiktliga gränser. En deprimerad människa är ingen misslyckad trädgård. Sorg är ingen kompost som levererats för personlig utveckling. Bilden låter oss undersöka samband mellan uppmärksamhet, årstider, förmåga och sådant som tränger sig in, utan att moralisera över lidande.

Himlen

Inga väggar.

Tanken kommer som väder och påstår sedan att den är klimat.

En bild passerar. En slutsats följer. Det finns fortfarande plats omkring båda, även om uppmärksamheten kan bli så snäv att bara slutsatsen syns.

Himlen är området för perception. Här kan du undersöka hur tankar, förväntningar och bilder formar det du lägger märke till. En tanke kan behöva granskas, eller bara få lite mer utrymme omkring sig innan den blir hela din redogörelse för det som hände.

Djuppsykologen Mary Watkins har utvecklat imaginala arbetssätt för psykologiskt undersökande. Hennes arbete ger bakgrund till att ta en bild på allvar utan att förklara den som en profetia eller ett faktum.

Himlen ger en paus mellan det som visar sig och slutsatsen. Den bestämmer inte vad slutsatsen ska vara.

Circle: tröskeln

Du stannar vid kanten.

Ett steg gör avsikten till något du faktiskt gör.

Circle är tröskeln in i arbetet, inte ytterligare ett område. Det markerar övergången från att tänka på en upplevelse till att medvetet delta i den. En enkel handling kan ge en början eller ett slut den uppmärksamhet det förtjänar.

En cirkel kan markera början, bevittnande, överenskommelse eller återkomst. Funktionen beror på sammanhanget. Handlingen får betydelse för att någon ger den form, inte för att geometrin är universellt helig.

Landskapet öppnar sig vidare

Huset, Himlen och Trädgården är tre av de sex områdena. Skogen ställer frågor om instinkt och arketyper, Havet undersöker kulturens och tidigare generationers inflytande och Rymden riktar sig mot medvetenhet. Tillsammans ger de olika sidor av det inre livet plats, utan att dela in människor i typer.

Ett kreativt beslut kan väcka en fråga från Huset: vem får jag bli? Trädgården kan rikta uppmärksamheten mot känslan som hör till, medan Himlen hjälper dig granska dina förväntningar. Det är möjliga samband, ingen föreskriven ordning.

En förväntan som först verkade personlig kan också ha en kulturell historia. En gestalt i en dröm kan få dig att lägga märke till en impuls du inte vill kännas vid. Havet och Skogen ger sätt att undersöka de frågorna. Rymden riktar uppmärksamheten mot hur du upplever själva undersökandet.

Kartan är användbar därför att olika slags inre erfarenheter får olika frågor. Den blir farlig när områdena stelnar till identiteter: ”Jag hör hemma i Trädgården”, ”det är blockerat i Himlen”, ”det här kortet bevisar att mitt inre hus är skadat”.

I AWAKE Maps hjälper dig att orientera dig inom The Hidden Hero’s Journey™. Kartorna erbjuder frågor och bilder att arbeta med. Du behöver inte göra dem till en förklaring av allt.

Reality Revealed (The Reality Literacy Deck), I AWAKEs kortlek med 78 kort och tillhörande handbok, ger ett annat sätt att undersöka bilder och associationer. Det ett kort väcker hos dig är en början till reflektion, inte en förutsägelse eller diagnos.

De sex guidade fördjupningarna ger varje område mer tid: Världarnas värld, Sinnets meteorologi, Tystnaden mellan hjärtslagen, Rötterna lyssnar, Havet inom oss och Tystnaden där världen tar form. Du hittar dem på sidan Resor i ditt inre.

Tillbaka till dörren

Turen slutar där den började.

En bild har stannat kvar: kanske lådan i Huset, den oskötta kanten av Trädgården, en form som rör sig i Himlen eller den markerade marken i Circle.

Frågan är inte vad den betyder enligt kartan.

Vad låter bilden dig fråga som var svårare att fråga förut?

Identitet och tolkning ger två vardagsnära ingångar till sambanden. Meningsskapande undersöker hur en erfarenhet kopplas till vad vi tror om oss själva och världen.

Till Läsrummet.