Känslomässig tillgänglighet är att kunna och vilja delta i känslomässig kontakt: lyssna, svara och låta en annan människas upplevelse spela roll.
Det betyder inte att alltid vara tillgänglig. Ingen orkar varje minut. Att ha gränser gör inte en människa oförmögen till närhet.
Går det att berätta om en svår känsla? Får en fråga ett svar? Kan du vara besviken utan att kontakten genast verkar stå på spel?
Ömheten kan vara äkta och tillgängligheten ändå begränsad. Du kan älska någon som inte på ett pålitligt sätt kan ge dig det du behöver. Att se den skillnaden förringar inte det fina mellan er.
Living on Love Crumbs, en guidad 7-dagarsresa i The Sensual Hero’s Journey™, undersöker hur omsorg märks i praktiken. Ett enda ömt ögonblick behöver inte få avgöra vad hela relationen är.
Känslomässig intoning handlar om hur ett svar möter det som faktiskt sägs. Ömsesidighet frågar om båda får finnas med över tid, också när någon av er är lite svårare att vara med.
Här används tillgänglighet som en beskrivning av kontakten, inte som en diagnos eller en permanent etikett på den andra personen.
Nobas Relationships and Well-Being ger forskningsbakgrund om relationer och välbefinnande. Den hjälper till att skilja relationens existens från kvaliteten på det stöd som finns i den.
