Kärlek till sig själv

Kärlek till sig själv är förmågan att förhålla sig till sig själv som någon vars välbefinnande har ett värde.

Det är något annat än att tycka om sig själv.

Du kommer inte att beundra varje beslut du fattar, varje del av din kropp eller varje version av dig själv.

Kärleken till dig själv spelar roll just de dagarna.

Den märks i hur du svarar när du är trött, skäms, har misslyckats eller har ont.

Blir du din egen fiende?

Eller kan du fortfarande vara någon som är värd omsorg, även när något behöver förändras?

Kärlek till sig själv ger en stadig grund under självkänslan som går upp och ner.