Kompetens kan betyda att du har kunskapen och förmågan att klara en uppgift. Inom självbestämmandeteorin gäller det också upplevelsen av att kunna påverka det som händer genom det du gör och att utveckla din förmåga.
Det kan vara djupt tillfredsställande. Det kan också bli anledningen till att du får alla uppgifter och nästan aldrig frågan om vad du behöver.
Du ordnar träffen, löser problemet och kommer ihåg detaljerna. Människor uppskattar dig. Till slut känns det nästan jobbigare att lämna över något än att göra det själv.
Kanske värdesätter du din förmåga. Kanske vill du också ha en dag då ingen behöver se prov på den.
Kompetens och skyldighet är olika saker. Du kan behålla det du kan och ompröva fördelningen som har vuxit fram kring det. Du kan också vara nybörjare på ett annat område utan att förlora kunskapen du redan har.
Att ta emot hjälp blir en fråga även för den kapabla. Att uttrycka behov och gränser kan innebära att säga att du inte vill vara den som löser det den här gången. Egna önskemål hjälper dig att skilja det du väljer från det du fortsätter med för att alla räknar med dig.
Center for Self-Determination Theory placerar i sin introduktion till självbestämmandeteorin kompetens tillsammans med autonomi och samhörighet. Att kunna åstadkomma saker är en del av ett tillfredsställande liv. Det behöver inte vara hela arrangemanget.
Tillbaka till ordlistan.
