Narrativ identitet är den uppfattning om vem du är som växer fram genom berättelserna om ditt liv: vad som hände, vad det betydde och vem du blev.
Berättelser får erfarenheter att hänga ihop. De kan också klippa bort sådant som hade varit bra att behålla.
Vad blev faktiskt färdigt? Vilka projekt ändrades för att dina omständigheter ändrades? Vad lärde du dig av försöken du lämnade? Och vad behöver du faktiskt en annan sorts stöd för att slutföra?
Du behöver inte ersätta en smärtsam berättelse med smickrande påhitt. Men den behöver tillräckligt många detaljer för att en enda mening inte ska få döma hela ditt liv.
The Hidden Hero’s Journey™ undersöker identitet genom House. Där finns bland annat de ihågkomna berättelser som får en beskrivning av dig själv att kännas ofrånkomlig. Frågorna låter dig vara med och granska berättelsen. De låtsas inte att en bättre slogan kan sudda ut ditt förflutna.
Autobiografiskt minne gäller minnet av ditt eget liv. Rekonstruktivt minne förklarar varför själva minnet kan förändras när du återvänder till en berättelse.
Psykologen Dan P. McAdams beskriver narrativ identitet tillsammans med roller och mål i Self and Identity hos Noba. Det är en källa till begreppets psykologiska innebörd, inte en uppmaning att hitta på ett lyckligare förflutet.
