Ömsesidigt beroende

Ömsesidigt beroende innebär att människor påverkar och behöver varandra, samtidigt som var och en har egna behov, val och ansvar.

Det betyder inte att du har misslyckats med att bli självständig. Det hör till ett liv tillsammans med andra.

Du kan behöva hjälp och ändå lita på ditt eget omdöme

En samarbetspartner kan något du inte kan. En vän lyssnar medan du bestämmer dig. Någon lagar middagen under en svår vecka.

Deras insats spelar roll. Du behöver inte förringa din egen insats eller bortse från ditt perspektiv för det.

I AWAKE undersöker både förmågan att be om hjälp och ta emot den, och gränserna som behövs för att omtanke inte ska bli ett krav på ständig tillgänglighet. The Creative Hero’s Journey™ tar upp stödet kring ett skapande som växer. The Sensual Hero’s Journey™ går närmare upplevelsen av att behöva något och bli mött i det.

Du kan välja böcker ur båda. Det praktiska och det som väcks inom dig hör ofta till samma situation.

Att ta emot handlar om att låta hjälpen nå fram. Ömsesidighet undersöker hur ett utbyte kan betyda något för båda, utan att ni genast behöver räkna ut vem som är skyldig vem.

Nobas Relationships and Well-Being beskriver sociala relationers betydelse för välbefinnandet. Ett bredare perspektiv än föreställningen att den som är riktigt vuxen inte behöver någon.

Till ordlistan.