Att ta emot är att låta omsorg, hjälp, njutning eller uppmärksamhet nå dig. Utan att genast avfärda den, betala tillbaka eller börja ta hand om den som erbjuder något.
Någon säger: ”Låt mig göra det där.”
Du säger att det inte är några problem.
Det är problem. Du är helt slut.
Men om du tackar ja får personen se att du behöver något. Att bära allting själv känns mindre utsatt.
När du ger vet du din plats. Du är hjälpsam. Generös. Behövd.
När du tar emot blir frågan en annan. Kan du låta någon bidra utan att göra deras hjälp överflödig? Kan ömheten nå dig innan du börjar bedöma hur bra du är på att ta emot den?
Hjälp kan komma med villkor. Ibland är försiktighet befogad.
Och ibland är erbjudandet bara ett erbjudande. Skulden har du börjat räkna ut på egen hand.
Du får vilja ha en mjukare kram. Hjälp med en sak utan att någon tar över allt. Sällskap som du inte måste underhålla.
The Sensual Hero’s Journey™ undersöker det här i sina guidade 7-dagarsresor. I Want to Be Touched stannar nära skillnaden mellan att uppleva kontakt och att sköta den. Living on Love Crumbs frågar om omsorgen som erbjuds svarar på det du faktiskt behöver.
Det är fint att bli beundrad för hur mycket man bär. Att någon bär en del av det kan vara ännu finare.
Samtycke skiljer ett eget val från känslan av att vara skyldig att tacka ja. Känslomässiga behov hjälper dig att sätta ord på vad som skulle hjälpa.
Nobas Relationships and Well-Being ger bakgrund om socialt stöd. Att få stöd och att någon har en positiv uppfattning om dig är inte samma sak.
