Destinationen för lek och njutning

Make a Mess! Call It Art… är den åttonde destinationen i The Sensual Hero’s Journey™ inom I AWAKE. Dess guidade sjudagarsresa, Får det kännas så här bra?, utforskar att ge plats åt glädje, lek och ett mindre övervakat förhållande till att vara levande.

Inbjudan är inte att producera bra konst. Den är att märka vad som händer när en upplevelse inte måste bli användbar eller imponerande innan du får njuta av den.

Vad skulle du göra dåligt och glatt

Dansa utan att kontrollera hur det ser ut. Rita utan att göra sidan till bevis på talang. Smaka på maten innan du bestämmer om den förtjänar ett fotografi.

Du kanske upptäcker hur snabbt njutning blir en uppgift du kan misslyckas med.

Destinationen uppmärksammar njutning som en upplevelse, inte en belöning som hålls tillbaka tills du har skött allt annat. Läsning, skrivande, body maps och guidade inspelningar låter dig utforska vad som känns bra och vad som gör det svårt att ta emot. Body maps är bilder av kroppen där du kan markera vad du känner och var.

Bokens titel är en inbjudan till ett annat förhållande till njutning, inte ett medicinskt påstående om att glädje ersätter behandling.

Lek ger plats att pröva utan ett bestämt resultat. Njutning stannar vid själva upplevelsen, innan den blir ännu något du ska förtjäna.