Integritet i relationer handlar om hur vi kan komma nära utan tvång, sammansmältning eller att utplåna oss själva. Gränser hjälper oss att veta var vi själva finns. Samtycke handlar om det vi frivilligt går med på. Tillit växer genom erfarenhet. Sårbarhet låter något verkligt bli synligt.
Vill du förstå skillnaden i vardagliga relationer? Börja med gränser och samtycke i ordlistan. Begreppen hör ihop, men de svarar på olika frågor om vad du vill delta i och vad du ger någon annan tillåtelse till.
Tillit är förmågan att förlita sig på någon i en omfattning som motsvarar erfarenhet, belägg, pålitlighet över tid och förmågan att reparera det som har gått fel.
Gränser är förmågan att känna igen, uttrycka och upprätthålla gränsdragningar kring tillgång, ansvar, tid, beröring, känslomässigt arbete och skyldigheter.
Samtycke är förmågan att känna efter, uttrycka, förhandla om och ändra det man frivilligt går med på.
Sårbarhet är förmågan att låta något betydelsefullt bli synligt och utsatt, samtidigt som man behåller sitt handlingsutrymme och sin urskiljning.
Intimitet är förmågan att vara kvar i nära, ömsesidig kontakt utan att försvinna in i en annan person eller förbli omöjlig att nå.
Sambanden är lika viktiga som de enskilda förmågorna. Följ en av kopplingarna nedan för att se hur de här förmågorna stödjer, reglerar eller komplicerar varandra.
Welcome to the I AWAKE universe. I'm Dawn and I'm your personal concierge. Ask me anything and I'll do my best to guide you in this space.
