Integration och helhet

Mer av det du upplever får vara med när du väljer. En röst behöver inte vinna genom att tysta alla andra.

Du kan vilja ha närhet och eget utrymme. Spänning och försiktighet. Erkännande och privatliv. Lättnad och sorg.

Motsägelser betyder inte automatiskt att du är förvirrad.

Kan mer än en sanning få finnas kvar?

Här ingår att låta olika inre delar samverka, fatta beslut som rymmer mer av dig och ta med det du upplevt vidare när den starka stunden har klingat av.

Vad förändras när olika signaler får höras, vägas mot varandra och få ett sammanhang, i stället för att tvingas bli överens direkt?

Integration, inre delar och ambivalens ger språk åt det arbetet.

Kropp. Huvud. Hjärta. Samma beslut, olika berättelser. undersöker vad som händer när det du tänker, känner och märker i kroppen inte pekar åt samma håll.

Jag får vara både och är byggd kring den här förmågan: att låta mer av dig vara med i samtalet innan du bestämmer vad som händer sedan.