Felt sense är Eugene Gendlins begrepp för en till en början oklar kroppslig upplevelse av en hel situation. Det är mer specifikt än en namngiven känsla eller en enskild förnimmelse.
Du vet att det är något med samtalet. Du kan inte riktigt säga vad. Orden du har hittat hittills passar inte.
Låt inte första ordet göra hela jobbet
”Jag är upprörd” är en början.
När du fortsätter lyssna varsamt kanske en annan mening blir möjlig: ”Jag fick vara med i planen, men inte i beslutet.”
Nu har obehaget fått ett tydligare sammanhang. Problemet är inte nödvändigtvis löst. Men du har kommit närmare det ni behöver prata om.
I AWAKEs övningar låter också kroppslig erfarenhet finnas tillsammans med förklaringar. Det betyder inte att varje förnimmelse eller övning är en felt sense i Gendlins särskilda betydelse.
En spänd axel är en förnimmelse. En större, ännu ordlös upplevelse av vad mötet betyder för dig kan vara något annat.
Focusing beskriver arbetssättet som utvecklades kring detta. Kroppsmedvetenhet är bredare och omfattar också enskilda förnimmelser. Sidan om Eugene Gendlin ger bakgrund till personen och filosofin bakom begreppet.
I Introduction to Focusing hos International Focusing Institute förklarar Gendlin själv skillnaden. Texten är särskilt användbar när felt sense har fått betyda ungefär vilken stark intuition som helst.
