Integration och förändring

Integration och förändring handlar om att kunna förändras och ändå känna ett sammanhang mellan den vi har varit och den vi blir. Människans liv rymmer avslut, sår, upptäckter och övergångar som inte bara går att göra ogjorda. Vi sörjer. Vi försöker reparera. Vi ordnar livet på nya sätt.

Förändring kan rymma både ett avslut och något som blir möjligt. Ordlistans texter om sorg och integration ger språk åt de erfarenheterna utan att kräva att de ska följa en viss tidsplan.

De fem förmågorna

Sorg

Sorg är förmågan att behålla kontakten med en förlust.

Läkning

Läkning är förmågan att reparera, återknyta kontakt, återhämta sig och anpassa sig efter skada, en brusten kontakt eller långvarig påfrestning.

Förvandling

Förvandling är förmågan att forma om identitet, mening eller beteende när den nuvarande formen inte längre kan rymma verkligheten.

Tacksamhet

Tacksamhet är förmågan att se det som gör gott, skönhet, andras bidrag och stöd utan att kräva att livet först ska vara okomplicerat.

Att höra hemma i sig själv

Att höra hemma i sig själv innebär att kunna känna tillhörighet till sig själv.

Så samspelar förmågorna

Sambanden är lika viktiga som de enskilda förmågorna. Följ en av kopplingarna nedan för att se hur de här förmågorna stödjer, reglerar eller komplicerar varandra.

Person reading an I AWAKE book

Not sure where to begin?